Sicherheitstipps für einen Tag am Strand

Tipps zum Genießen des Meeres

Das Wichtigste bei der Wahl des Strandes, an dem man einen unvergesslichen Tag verbringen kann, ist es, sicherzustellen, dass man ins Meer eindringen kann. Wenn der gewählte Strand mit einem Schild versehen ist, das auf ein Verbot hinweist, ist es unerlässlich, es einzuhalten. Ebenso ist es ratsam, Bereiche zu vermeiden, in denen Wasserfahrzeuge durchfahren oder Wassersport betrieben werden.

Die Strandflaggen sind ein weiterer Hinweis, der in den Gebieten zu beachten ist, in denen es erlaubt ist, ins Meer zu gelangen. Es ist wichtig, die Farbe der Flagge zu respektieren, um gefährliche Situationen zu vermeiden. Es ist auch sehr wichtig, dass der von Ihnen gewählte Strand mindestens einen Rettungsschwimmer hat. Falls wir einen Unfall haben, ist er die richtige Person, um uns zu helfen, zu vermeiden, dass unsere Unannehmlichkeiten zu einem größeren Problem werden.

Im Inneren des Meeres ist es am besten, nicht an Orten zu schwimmen, die sehr tief sind, oder zu schwimmen zu riskieren, ohne die Tiefe der Oberfläche zu kennen. Es ist ratsam, sich nicht unnötig von der Küste zu entfernen, um nicht von der Strömung mitgerissen zu werden. Falls die Strömung Sie von der Küste wegführt, ist es wichtig, ruhig zu bleiben. Auf keinen Fall sollten Sie versuchen, dagegen zu schwimmen, da dies nur zu Erschöpfung führt. Du solltest parallel zum Ufer schwimmen, damit es dich mitnimmt und versucht, in einem Winkel von 45 Grad auszusteigen. Sobald du da raus bist, bringen dich die Wellen in den Sand. Vergiss nicht, dass du, wenn du dich müde fühlst und nicht aus der Strömung herauskommen kannst, den Rettungsschwimmer um Hilfe bitten kannst.

Ein weiteres großes Problem des Meeres sind die Quallen. Sie müssen vorsichtig sein, denn bei Kontakt mit der Haut können sie Schmerzen, Schwellungen und sogar Verletzungen verursachen. Wenn durch eine Warnung bekannt ist, dass sich Quallen in der Gegend befinden, vermeiden Sie es, ins Wasser zu gelangen, und vor allem in die Bereiche, in denen die Wellen brechen, denn dort sind Sie am verwundbarsten.

Tipps für den Strandgenuss

Wenn Sie es vorziehen, in der Sonne zu stehen und den Tag am Strand zu genießen, sollten Sie auch Vorsichtsmaßnahmen treffen. Versuchen Sie, sich mittags nicht den Sonnenstrahlen auszusetzen, denn dann sind sie am gefährlichsten, und deshalb wird Ihre Haut am empfindlichsten sein. Tragen Sie immer einen Sonnenschutz mit hohem Faktor bei sich, besonders wenn Sie mit Kindern gehen, und tragen Sie ihn alle zwei Stunden und beim Verlassen des Meeres auf. Die meisten Produkte sind zwar wasserabweisend, aber viel Zeit mit dem Schwimmen zu verbringen, reduziert ihre Wirksamkeit. Es ist am besten, sie zu vermeiden und erneut aufzutragen, um Verbrennungen zu vermeiden. Wenn Sie den ganzen Tag am Strand verbringen möchten, nehmen Sie einen Regenschirm mit, um lange Sonneneinstrahlung zu vermeiden, besonders zwischen Mittag und 16 Uhr. Ein Regenschirm für zwei oder drei Personen genügt.

Es ist ebenso wichtig, dass Sie hydratisiert bleiben, um Sonnenstiche und Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Nehmen Sie nicht an, dass Sie, weil Sie sich im Meer befinden, sein Wasser trinken können, da der hohe Salzgehalt sehr gesundheitsschädlich ist und zu Dehydrierung führt. Achten Sie darauf, einen Kühlschrank mit Eis zu tragen, der mindestens zwei Liter Wasser pro Person enthält. Sie können auch Säfte, Milchshakes oder Eistee zu sich nehmen, um Ihren Durst zu stillen und hydratisiert zu bleiben. Ebenso ist eine gute Ernährung unerlässlich, um einen Tag am Strand zu verbringen, ohne sich erschöpft zu fühlen. Die Wahl von schnellen und fettigen Lebensmitteln wird Sie aufblähen und müde machen. Wählen Sie leichte Gerichte und Früchte, die auch Wasser liefern, damit Sie sich wohl fühlen und Ihren Tag in vollen Zügen genießen können.